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#早餐•2019年7月23日##吐槽给你听##家的味道o(*^@^*)o#
黑芝麻核桃百合红豆薏米黑豆荞麦茯苓粥。
方块状♢的茯苓,看着像是栗子一样,有几块染上了红豆的颜色。但是干干粉粉的,有点苦。
每次喝这个,我的两颗下门牙中缝最下面一定会被一粒黑芝麻卡住。。。emmmmmmm
#晚餐•2019年4月22日# 红豆、薏米各一勺、莲子15粒、茯苓3克、蜂蜜少许。
晚上煮好,早上倒入热牛奶,完美早餐。 #早餐•2018年9月4日##一人食#
煮了一大碗,当水喝,去湿
好吃,希望真的能去湿减肥
要养生,多喝粥。 #晚餐•2017年10月16日#
挺好喝
用了预约功能,明早撕开就可以吃了(。・ω・。)ノ♡
早餐打卡 红豆茯苓山药莲子汤 #早餐•2016年3月26日#
only茯苓… #晚餐•2015年9月9日#