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山药木耳炒青椒的做法
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山药木耳炒青椒

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作者: 晴天小超人
晴天小超人
妈妈最近很爱养生堂节目,经常看了就告诉我现在吃什么什么好,这个山药木耳她很推崇。山药和黑木耳都是非常有营养的食物,多吃能强身健体。

用料

山药木耳炒青椒的做法步骤

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步骤 1

黑木耳用温水泡开,洗净,去头

步骤 2

山药去皮,洗净后切块

步骤 3

青椒洗净去籽,切片

步骤 4

锅内油烧热,下青椒片炒香,下泡发好的木耳和山药,不停翻炒,待木耳发出噼叭声,加入盐和鸡精,翻炒一会,即可

山药木耳炒青椒的小贴士

我比较喜欢吃脆的山药,如果喜欢吃绵软的,就多炒一会,待山药变软就好了。

菜谱创建时间:2011-12-20 10:28:14
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