青椒炒秀珍茹

作者： F爱吃鬼

用料

• 秀珍茹（超市有包装好的） 一盒，大约4两
• 青椒 3个
• 干辣椒 3个
• 干姜 一小块
• 食用油 3匙

青椒炒秀珍茹的做法步骤

步骤 1

把材料切好，青椒切成丝， 秀珍茹用手撕成小条状，干辣椒切破，姜切成丝

步骤 2

待炒锅烧热，加入三勺食用油烧至8分热，加入姜丝和干辣椒，爆香

步骤 3

把准备好的青椒丝和秀珍茹放入锅里翻炒（茹一定要炒熟才能吃哦，避免太油，加点水）

步骤 4

等水快干时，加入盐和少量鸡精，OK.翻炒两下，装盘。

青椒炒秀珍茹的小贴士

茹是一种低热量、低脂肪的保健食品，青椒的好处不用说大家都知道吧。 青椒秀珍茹，做法简单，特别适合一个人在家的时候，既不油腻又非常的好吃，常吃可以让皮肤更加漂亮，也不会长胖。

菜谱创建时间：2011-12-13 21:20:40