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能量三炒的做法
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能量三炒

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作者: 春田花花布
春田花花布

能量三炒的用料

能量三炒的做法步骤

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步骤 1

将土豆,胡萝卜,洋葱都切丁备用

步骤 2

锅里放油,先将土豆和胡萝卜扔进

步骤 3

加水漫过土豆和萝卜,水烧开后转中火十分钟

步骤 4

土豆胡萝卜软了以后,扔进洋葱丁翻炒几个,撒点儿盐,起锅。。

能量三炒的小贴士

我以前切洋葱经常泪流满面。。现在我有我的小秘方,就是摒住呼吸,哈哈。。实在憋不住了后,跑出厨房,再回去重新开始。哈哈。。这样还能锻炼我这个肺癌病人的肺功能,不错不错! 另外请注意,土豆不去皮。

菜谱创建时间:2011-12-10 16:33:53
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