鸡胸肉洗净,先切成丁再剁成蓉。
香菇、洋葱、大蒜分别洗净切碎备用。
锅中放入少许油,烧热后爆香蒜碎和洋葱碎,然后加入香菇碎略微煸炒,熟后盛出备用。
在剁好的鸡肉蓉中分次加入适量水,用筷子沿在剁好的鸡肉蓉中分4次加入少量水,沿同一方向划圈搅拌上劲,然后依次加入香菇洋葱碎、胡椒粉、姜末、盐、水淀粉搅拌均匀。
用手将搅拌好的肉馅揉成肉丸,放入平底锅中,用铲子压成小饼,小伙煎至两面金黄出锅装盘即可。
鸡肉一定要剁的细一些,而且要朝一个方向搅拌上劲,这样做出的肉馅才不容易散,QQ的,好吃!