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软煎三文鱼的做法
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软煎三文鱼

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作者: yaya小舍
yaya小舍
家里有一大龄畏鱼者,原因很简单,怕刺儿! 不吃鱼就意味着少了很多健康元素的补给通道,所以,得想方设法的让这位吃鱼…… 怕刺儿,简单,去刺儿就好,工程浩大;把骨头炸酥一块儿下肚,不健康;那就尽量吃一些刺儿少的吧! 做饭不能一根筋,怎么方便美味怎么来吧!

用料

软煎三文鱼的做法步骤

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步骤 1

三文鱼切片,用料酒,盐,胡椒粉拌匀腌制10分钟

步骤 2

表面扑上少许生粉

步骤 3

沾蛋液

步骤 4

锅内少许油烧热,下鱼片煎熟即可

步骤 5

吃的时候撒少许椒盐,味道更佳

菜谱创建时间:2011-02-16 18:50:50
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