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赤小豆薏米水的做法
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赤小豆薏米水

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作者: 米团子
米团子

赤小豆薏米水的用料

赤小豆薏米水的做法步骤

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步骤 1

赤小豆在水里泡一夜

步骤 2

薏仁米泡半天

步骤 3

放在一起煮水,小火

步骤 4

一小时后关火,盛出

步骤 5

可加适当蜂蜜,趁热开喝~

赤小豆薏米水的小贴士

1.赤小豆多泡泡,因为不好软; 2.不要放大米!因为大米生湿,与薏仁米祛湿相互抵消了。 3.放适量山药的话祛湿补脾胃效果更好!!!

菜谱创建时间:2011-12-02 20:53:35
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