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鲜榨果蔬汁的做法
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鲜榨果蔬汁

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作者: 呤儿
呤儿

鲜榨果蔬汁的用料

鲜榨果蔬汁的做法步骤

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步骤 1

柚子果肉去除筋膜;苹果洗净切成块;香蕉去皮切成小段;菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸

步骤 2

将所有蔬果放入搅拌机里,加入1杯纯净水,搅打至均匀即可

鲜榨果蔬汁的小贴士

推荐几组蔬果搭配:胡萝卜&苹果 荸荠&柚子 莲藕&水晶梨

菜谱创建时间:2011-12-01 13:27:39
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