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西兰花炒肉的做法
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西兰花炒肉

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作者: 半半主义
半半主义

用料

西兰花炒肉的做法步骤

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步骤 1

西兰花切朵,放到煮好的开水中烫一分钟,捞起冲凉,沥干水分备用。

步骤 2

五花肉切薄片。

步骤 3

锅里倒入一点油,倒入五花肉,煸出油脂和香味。

步骤 4

倒入沥干水分的西兰花。

步骤 5

翻炒一会儿,加盐,加耗油,起锅。

西兰花炒肉的小贴士

1.我没能阻止某人倒了生姜片,不倒切好的蒜蓉。哭。。。 2.喜欢西兰花没道理。觉得营养又减肥O(∩_∩)O哈哈~。西兰花过水之后冲凉可以保持青翠,炒的时候不易老。 3.家里人都是无肉不欢,没炒素的。

菜谱创建时间:2011-11-15 17:59:11
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