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双耳枸杞百合粥的做法
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双耳枸杞百合粥

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作者: beebee_ho
beebee_ho

双耳枸杞百合粥的用料

双耳枸杞百合粥的做法步骤

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步骤 1

所有材料洗净,放锅熬煮,熬出米浆和银耳的粘液即可

双耳枸杞百合粥的小贴士

今年冬天總體不會很冷,立冬、小雪期間人體可能會出現一些內熱、疼痛、累等表現。現在在早晚餐都要減量,中午可以吃好些。所以早晚餐喝粥比較好,滋潤又易消化。

菜谱创建时间:2011-11-06 08:41:42
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