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蒜蓉翡翠牛仔骨的做法
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蒜蓉翡翠牛仔骨

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作者: 安东妮
安东妮

蒜蓉翡翠牛仔骨的用料

蒜蓉翡翠牛仔骨的做法步骤

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步骤 1

西兰花掰碎,焯水,备用

步骤 2

腌好的牛仔骨(菜场、超市有的卖)盛盘,放在电饭锅上蒸,一般米饭煮好牛仔骨也就一起蒸好了

步骤 3

蒜切碎,热油后爆香,时间要短,注意不要让它变焦黄

步骤 4

西兰花下锅快速翻炒,两分钟左右

步骤 5

加入蒸好的牛仔骨一起翻炒,如果太干可以加一点点水

步骤 6

加盐,黑胡椒,迅速翻炒,起锅

菜谱创建时间:2011-10-30 16:44:37
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