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西红柿白酱鸡肉卷的做法
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西红柿白酱鸡肉卷

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作者: 茜茜茜Sissi
茜茜茜Sissi
早起卷个wrap吧,健康又美味!

用料

西红柿白酱鸡肉卷的做法步骤

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步骤 1

鸡胸肉切小块,料酒和盐稍微腌一下。

步骤 2

西红柿去芯切块。

步骤 3

橄榄油烧热倒入鸡块至两面略金黄,加入西红柿和青豆翻炒。

步骤 4

转小火加入白酱,翻炒一分钟。关火。

步骤 5

热平底锅,放入wrap一张,两面各三十秒左右。

步骤 6

将生菜垫底,放上有点脆脆的wrap,加上炒好的鸡块,撒上一点黑胡椒,卷起来吃吧^

步骤 7

yummy yummy!

西红柿白酱鸡肉卷的小贴士

1、我用的青豆是速冻的,不用解冻直接炒。如果用新鲜的青豆要用热水先过。 2、西红柿去芯是为了没那么酸,如果你喜欢也可以保留。 3、因为我个人非常爱白酱所以做很多东西都会加的。吃不习惯的人也可以用creamy peppercorn或者各种其他你喜欢的酱,老干妈也是好选择哇!

菜谱创建时间:2011-10-28 01:57:44
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