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自制蒸汤圆的做法
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自制蒸汤圆

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作者: YUI...唯
YUI...唯
超市里卖的汤圆含糖特别高, 太甜的食物会影响脾胃, 吃多了又担心爆肥, 为了健康又想满足食欲就自己动手做咯^^....

用料

自制蒸汤圆的做法步骤

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步骤 1

牛奶倒入容器中,微波炉转50秒后加入可可粉,白糖,搅拌均匀

步骤 2

将糯米粉放入盆中,倒入可可牛奶,揉成面团

步骤 3

馅料可以随意哦,小碗里放入黑芝麻加蜂蜜和少许香油

步骤 4

把揉好的面团分成若干个小面团,馅料都包进去,团成小汤圆

步骤 5

包好的汤圆摆放在盘中,上蒸锅7-8分钟就ok了

自制蒸汤圆的小贴士

因为怕沾盘,我在盘子上垫了烫过的菠菜叶, 这样蒸出来可以一起吃,又营养,哈哈。。 虽然不是很甜,口感很Q 呢。。

菜谱创建时间:2011-10-22 16:49:06
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