用APP打开
初期宝宝辅食:青菜米糊的做法

初期宝宝辅食:青菜米糊

1661人浏览 24人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
安安妈咪_Tree
这款米糊适合辅食添加初期的宝宝食用。添加辅食没有固定的月龄标准,一般四个月以后,宝宝的体重达到出生时的两倍,吃完奶还意犹未尽,会盯着大人吃东西流口水,伸舌反应消失,能靠着坐,体重增长缓慢,有这些情况的时候就可以开始添加了。

用料

初期宝宝辅食:青菜米糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的小白菜洗净后,用清水浸泡十五分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡后用水冲洗一下切碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烧沸的200ml水中,煮三分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥出菜汁。冲调米糊的菜汁大约80ml。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入米粉一匙搅拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

静置一会,让米粉充分吸收菜汁后,就可以给宝宝喂食了。

初期宝宝辅食:青菜米糊的小贴士

1、用同样的方法可以将小白菜换成胡萝卜,白萝卜,菠菜等新鲜蔬菜。 2、蔬菜应该先浸泡后切碎,并且减短煮的时间,防止营养流失。 3、应该选择无糖添加的米粉,宝宝一岁半以前辅食都尽量不要添加盐及其他调味料。 4、剩余的菜汁可装入奶瓶给宝宝喂食。

菜谱创建时间:2016-01-20 15:34:31
打开App收藏