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无油不粘锅香煎海魚的做法
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无油不粘锅香煎海魚

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作者: 食香全
食香全

无油不粘锅香煎海魚的用料

无油不粘锅香煎海魚的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼去鳞去内脏洗净,用少许盐腌一下十分钟,洗净沥干水分, 不粘锅,放入电磁炉开最小的火,放入鱼煎 不管你用什么火煮,都要小火煎,不然就会焦

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鱼盖上盖子,但一定不能盖住,盖斜着盖要留一条缝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香煎到翻过来金黄色,再煎另外一面到金黄色,即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这条无袖不粘锅鱼就很好,喜欢沾上调料,按各位喜欢,…

无油不粘锅香煎海魚的小贴士

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菜谱创建时间:2016-01-18 10:56:18
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