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哥本哈根瘦身食谱 Day1的做法
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哥本哈根瘦身食谱 Day1

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作者: 洽空
洽空

哥本哈根瘦身食谱 Day1的用料

哥本哈根瘦身食谱 Day1的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咖啡我用的是雀巢黑咖

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐的话可以做成沙拉拌着吃,但是不能加酱汁噢~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛排是官网定的菲力牛排,用橄榄油每面煎个一分钟

哥本哈根瘦身食谱 Day1的小贴士

露珠是小基数 无奈生活所迫还是得减减减...(´-ω-`) 之前试过21天但第二天就弃了..脑门上大写了一个饿.(*´艸`*) 前几天心血来潮想试试最近超火的哥本哈根 于是趁着姨妈结束火速购置了食材.. 现在第三天掉了两斤多五花肉 虽然比起其他人不算多但也是很开森了!毕竟好几年都没掉过秤了(。)坚持下去会掉更多吧(?)Work on \( *´ω`* )/

菜谱创建时间:2016-01-15 10:45:01
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