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吃起来一点不无聊的核桃葡萄干炒孢子甘蓝的做法
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吃起来一点不无聊的核桃葡萄干炒孢子甘蓝

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作者: LiebeJulie
LiebeJulie

吃起来一点不无聊的核桃葡萄干炒孢子甘蓝的用料

吃起来一点不无聊的核桃葡萄干炒孢子甘蓝的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

孢子甘蓝洗净去掉外层叶子

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加少许橄榄油,中火

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待锅热倒入孢子甘蓝,略炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒一会儿,看菜有点变软倒入核桃仁和葡萄干,喜欢辣的朋友辣椒现在可入,不吃辣的朋友忽略,继续翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入盐和黑胡椒,翻炒下就OK出锅啦

吃起来一点不无聊的核桃葡萄干炒孢子甘蓝的小贴士

1.抱子甘蓝要挑选嫩的,个头小点的,叶子不要发黄的。 2.孢子甘蓝以报纸包裹放置于阴凉处,约可保存一星期;若包裹好再以塑胶袋密封存放于冰箱,则可保存约两星期。 3.没有葡萄干用蔓越莓干甚至是杏干都可以代替;没用核桃仁用松子、山核桃、榛子等其他坚果代替,最好在锅里干烘一下,香味和口感更足;

菜谱创建时间:2016-01-14 01:11:22
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