用APP打开
减脂早餐的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

减脂早餐

696人浏览 57人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
饿了又饿╰_╯

减脂早餐的用料

减脂早餐的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

口蘑和西兰花过一下滚水

步骤 2

龙利鱼用少许盐,料酒提前腌制10分钟

步骤 3

锅内放少许橄榄油,放入腌制好的鱼片双面煎,装盘撒少许黑胡椒即可

菜谱创建时间:2016-01-13 15:39:09
换个做法

减脂早餐的其他做法


减脂元气早餐-2014.4.14
减脂元气早餐-2014.4.14
1 人做过
APP查看详细教程
减脂增肌早餐-130807
减脂增肌早餐-130807
APP查看详细教程
减脂增肌早餐-130805
减脂增肌早餐-130805
APP查看详细教程

减脂增肌早餐-130711
减脂增肌早餐-130711
APP查看详细教程
减脂增肌早餐-130625
减脂增肌早餐-130625
APP查看详细教程
减脂增肌早餐-130628
减脂增肌早餐-130628
1 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


减脂增肌早餐-131031-裸麦果仁煎蛋三明治,火龙果,牛奶
减脂增肌早餐-131031-裸麦果仁煎蛋三明治,火龙果,牛奶
APP查看详细教程
哥本哈根减肥餐 6⃣️
哥本哈根减肥餐 6⃣️
16 人做过
APP查看详细教程
减脂增肌早餐-130708
减脂增肌早餐-130708
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


增肌减脂健康早餐·记录
增肌减脂健康早餐·记录
8 人做过
APP查看详细教程
减脂增肌早餐-130626
减脂增肌早餐-130626
APP查看详细教程
减脂增肌早餐-130819-小炒口蘑鸡胸肉,红豆薏米水,猕猴桃
减脂增肌早餐-130819-小炒口蘑鸡胸肉,红豆薏米水,猕猴桃
5 人做过
APP查看详细教程
哥本哈根减肥餐1⃣️
哥本哈根减肥餐1⃣️
评分 7.9 160 人做过
APP查看详细教程
减脂增肌早餐-131108-西兰花黑椒牛肉,微波炉牛奶煮燕麦,猕猴桃
减脂增肌早餐-131108-西兰花黑椒牛肉,微波炉牛奶煮燕麦,猕猴桃
13 人做过
APP查看详细教程
减脂元气早餐-2014.4.14
减脂元气早餐-2014.4.14
1 人做过
APP查看详细教程
还有251种做法,这就去看 >>