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凉拌西兰花-辣的的做法
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凉拌西兰花-辣的

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作者: 冇伱灬冇我
冇伱灬冇我

凉拌西兰花-辣的的用料

凉拌西兰花-辣的的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花切小.清洗感觉后放淡盐水里面泡一下!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧水.放一点油(西兰花煮出来绿)..水开后.放西兰花下去煮到断生!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起放凉白开水里面浸泡...

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起备用..

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油.把大蒜末.小米椒切碎放下去爆香!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放白糖.盐.白胡椒粉.生抽.啤酒下去.把香味全部炒出来!关火后放一点鸡精拌匀!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西兰花里面.淋一点芝麻油.开拌!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘...

凉拌西兰花-辣的的小贴士

不吃辣的可以不放...我觉得辣的好吃...!

菜谱创建时间:2016-01-13 10:29:36
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