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蒜香豆角炒胡萝卜的做法
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蒜香豆角炒胡萝卜

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就是辣个Spencer

蒜香豆角炒胡萝卜的用料

蒜香豆角炒胡萝卜的做法步骤

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步骤 1

豆角和胡萝卜切小段,水煮至断生,豆角一定要煮熟!不然会中毒哟!里面有凝集素!

步骤 2

大蒜切碎

步骤 3

所有的调味料加入一个小碗,用适量凉白开冲开

步骤 4

不沾锅烧热,放入适量油,蒜末爆香

步骤 5

加入焯过的豆角和胡萝卜翻炒

步骤 6

加入调味汁,盖上盖子炖至收汁

步骤 7

出锅!开吃!

蒜香豆角炒胡萝卜的小贴士

最近实验室的学姐再做豆角、油菜、茄子、冬瓜的实验,剩下的实验材料就都被我废物利用啦~

菜谱创建时间:2016-01-11 20:04:46
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