鸡胸肉炒芹菜

作者： Demilll

鸡胸肉很有营养 很多减肥达人美日的必需品 芹菜也是含有很高的纤维在其中 经常吃对身体也是很好的>o<

用料

• 鸡胸肉 500g
• 蛋清 一个
• 盐 一点点
• 料酒 些许
• 芹菜 适量
• 淀粉 一勺
• 生抽 适量

鸡胸肉炒芹菜的做法步骤

步骤 1

将芹菜洗净 然后再把芹菜切成一根根的放一旁备用

步骤 2

将鸡胸肉洗干净后切成片，拿取一个蛋清加入鸡胸肉中，再将淀粉加入一勺，料酒倒入少许，盐加入一点点之后就可以放置在一旁腌制十分钟。

步骤 3

热锅，并倒入油，将蒜和姜扔进去，然后等油温上来之后，将鸡胸肉倒入，翻炒一会，再倒入切好的芹菜，然后继续翻炒。最后加入些许生抽即可（按照自己的口味来倒生抽的量）

菜谱创建时间：2016-01-11 19:00:11