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蚝油西兰花的做法

蚝油西兰花

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妈妈让我好好学习

用料

蚝油西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花掰好切块 用盐水浸泡

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西兰花

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸 三分钟后装盘

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蒜瓣

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热 加油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加蒜瓣 一勺生抽

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点水 尝好咸淡

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇在西兰花上

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成✅

菜谱创建时间:2016-01-10 03:09:29
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