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彩蔬粗粮小米粥(宝宝辅食)的做法
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彩蔬粗粮小米粥(宝宝辅食)

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作者: 开心妈咪667
开心妈咪667

彩蔬粗粮小米粥(宝宝辅食)的用料

彩蔬粗粮小米粥(宝宝辅食)的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用电炖锅或普通电饭锅之类的,将小米加水煮粥,软糯程度视宝宝月龄而定

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将需要添加蔬菜:如白菜,青笋,胡萝卜,山药等洗净,切碎; 胡萝卜要用油略炒,这样营养素才能被宝宝吸收; 肉剁细,如果添加鱼肉,请仔细将刺挑出; 鸡蛋煮熟,取出适量蛋黄备用(蛋黄的多少要试宝宝年龄而定)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在小锅中加入适量纯净水,煮开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将准备好的彩蔬下锅,如果粗粮(如山药,红薯)切得不够细小,也可以先放难煮的食材

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩蔬和粗粮煮开后,放入煮好的小米稀饭

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过程中不断翻搅,避免糊锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

月龄小的宝宝可以煮稀一些,月龄大的宝宝可以煮稠一些

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果要带宝宝外出,郊游或者吃饭都可以装进保温罐

菜谱创建时间:2016-01-09 17:22:05
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