家有学童十五分钟早饭

作者： 新星芯

孩子的早饭不但要简单易做、快捷方便，还要注重营养的全面及童趣。

用料

• 面条 若干
• 肉馅 若干
• 藕 一段
• 茄子 一段
• 面粉 若干
• 鸡丝 若干
• 蔬菜 随意
• 番茄蛋花汤 一碗

家有学童十五分钟早饭的做法步骤

步骤 1

准备上述材料

步骤 2

面条汆水烫熟，加酱油、麻油拌匀，取青菜、鸡丝点缀！

步骤 3

茄子和藕切成两两相连的薄片，夹入用盐、清水、蚝油调味的肉馅

步骤 4

裹面糊下油锅炸至两面金黄，盛出装盘！

步骤 5

番茄蛋花汤微波“叮”1分钟！

步骤 6

开饭

菜谱创建时间：2016-01-08 08:34:48