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凉拌秋葵的做法
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凉拌秋葵

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作者: 陈二姐
陈二姐

凉拌秋葵的用料

凉拌秋葵的做法步骤

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步骤 1

将秋葵洗净控干,然后以秋葵尾部切成长短一样长,摆入盘中,剩下的切成大约3、4毫米厚度,摆在盘中间做花心,摆两层高度正好,当然可以自己自由发挥。

步骤 2

用一个碗把蒜末、酱油、醋、盐、糖、香油搅匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把料汁对准花心淋在秋葵上就可以了!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫葵的营养价值更高,颜值也很高,就是一般很少见到!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另一种方法是开水中烫2分钟左右,捞起立刻过凉水,然后和上面的步骤是一样的。

菜谱创建时间:2016-01-08 00:10:55
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