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凉拌腐竹的做法
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凉拌腐竹

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作者: 凉拌菜培训
凉拌菜培训

凉拌腐竹的用料

凉拌腐竹的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好一天的量,在桶里用冷水泡好。 大概泡5到6小时泡好,捞出来切成整齐的小块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉拌腐竹时加入胡萝卜丁、青菜丁,增加菜色,提高利润。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉拌腐竹时加入油盐酱醋...等调料均匀拌开,自己品尝甜咸(以后把握好用盐量)。

凉拌腐竹的小贴士

凉拌菜中凉拌豆制品很好吃。豆制品是以大豆为原料加工的食品,我们常吃的有素牛排、腐竹、豆油皮等,豆制品有植物肉的美称,不论热炒油炸,凉拌是最有营养的吃法,独具风味,口感香滑。豆制品不宜与菠菜共食,容易引起碳酸钙,造成结石。

菜谱创建时间:2016-01-07 21:34:33
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