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三宝茶的做法
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三宝茶

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作者: 周小福
周小福
前几天在千国料理喝了一次红枣茶,当时那种香甜的感觉现在还忘不掉啊~正好当家的从山西带回来了超级好的大枣,赶紧搜集几样好东西煮了这个三宝茶,秋日来一杯,暖身暖胃还暖心啊~

用料

三宝茶的做法步骤

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步骤 1

将大枣撕碎放入水中,加入枸杞子和百合,浸泡2小时

步骤 2

将浸泡的水以及大枣枸杞子百合倒入锅中,中火加热

步骤 3

在水沸腾后加入蜂蜜调味,大火两分钟,起锅。

三宝茶的小贴士

秋天喝点红枣茶很幸福呢,加百合是因为秋天养阴润肺,清心安神,枸杞子也是希望补补气血,三宝茶很补呀~多喝有益~

菜谱创建时间:2011-10-15 14:51:02
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