菠菜雞蛋捲

作者： 無藝術Wyshu

健康 寶寶也可以當輔食品

用料

• 雞蛋 3
• 玉米澱粉
• 菠菜
• 少許鹽巴和白糖

菠菜雞蛋捲的做法步骤

步骤 1

菠菜水煮 熟了剁碎 盡量把水份瀝乾

步骤 2

玉米澱粉加點水伴均勻 倒入打好的蛋液中 再倒進菠菜 一起攪拌 大火蒸15分鐘左右

步骤 3

如果容器太深 可能蛋沒那麼容易熟 要注意時間和火候

菠菜雞蛋捲的小贴士

最好放進容器蒸煮的時候 放一層保鮮膜 這樣蒸好的時候 不會黏住容器 因為我是沒有放油的 健康，好吃。小孩吃 所以味道淡比較好 也可以沾番茄醬搭配 我是沾辣椒醬油的 比較愛辣😋

菜谱创建时间：2016-01-07 08:45:43