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#爱的味道#果蔬蛋挞

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作者: 爱的味道show
爱的味道show

#爱的味道#果蔬蛋挞的用料

#爱的味道#果蔬蛋挞的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取40ml牛奶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取60ml稀奶油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量白砂糖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍加热

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌让糖融化

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放凉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜去皮切小块

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮切小块

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果去皮切小块

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低筋面粉过筛之后放入混合液中

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取2个蛋黄加入面糊里

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋挞皮折成心形

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水果放入蛋挞皮中

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蛋液

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱180度

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

双层加热

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20分钟

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成,出烤箱。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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#爱的味道#果蔬蛋挞的小贴士

正经说 蛋挞现今是很常见的西点,麻麻把蛋挞的形状做成了心形,还是蛮迎合爱的味道这个主题的。节目中很多麻麻为了宝宝健康,都选择了亲自烘焙,今天的麻麻将新鲜果蔬融入蛋挞当中,应当也是另一番美味吧。淡奶油出镜过多次了,它是牛奶的脂肪部分。牛奶,蛋黄可能是很多麻麻口中“有营养的”食材,其实猫姨几乎天天都在说食物多样性,均衡饮食才是真正的“营养”。麻麻们不要把自认为是好的东西一股脑的喂给宝宝。当然这些材料是做蛋挞的必备材料,猫姨的建议是18个月以上的宝宝,加餐可以吃一个。 碎碎念 今天这款辅食不是不好,而是它确实不适合8个月的宝宝。很多麻麻都知道,一岁以内的宝宝不添加鲜牛奶或全蛋。这是因为,牛奶的大分子蛋白对婴儿来说很容易致敏,而且对肠胃还未发育完善的婴儿来说,很容易引起消化不良,这也是一岁以内要吃配方奶(奶粉)的原因。 果蔬方面,8个月的宝宝,我们还在建议他吃果泥,9个月后添加新鲜果蔬,这个建议出于两点考虑。首先是因为宝宝肠道环境还没有建立完善,直接吃新鲜果蔬不利于宝宝吸收营养。其次,如今的果蔬或多或少都会有农药残留,这些环境因素或食品安全因素有可能导致宝宝过敏等症状。成品果泥很多都是有机认证食品,也进行了利于宝宝消化吸收的搭配,可以解决上述两个问题。 当然这些只是建议,是从预防的角度出发的。有的宝宝可能对食物的接受程度高,并不会有显著的反应(比如过敏,吐,腹泻)。这部分宝妈看到碎碎念时,还是表激动哈,猫姨也是一片好心的哈。

菜谱创建时间:2016-01-04 17:35:20
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