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干锅有机南瓜的做法
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干锅有机南瓜

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作者: 粉小娇_p35n
粉小娇_p35n

干锅有机南瓜的用料

干锅有机南瓜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将小南瓜洗净,去皮,PS:一定要是绿皮的有机小南瓜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将中间的瓤去掉,把南瓜切成均匀的细条,如图

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将锅中到入适量的油,小火,烧热。然后将南瓜倒入锅中,上下煎炒,火放成小火,慢慢加热,看表面变成金黄色,南瓜变软即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蒸鱼豉油一大勺。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀的将两勺白糖撒在郭中的南瓜表面,上下翻炒(一定要掂起来南瓜,不要用炒勺翻炒)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!!!

干锅有机南瓜的小贴士

南瓜一定要是绿皮的有机小南瓜,煎炒时一定要小火慢慢煎,以免糊锅。

菜谱创建时间:2016-01-03 19:19:13
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