四分钟煎好一块鲜嫩多汁的牛排的做法

四分钟煎好一块鲜嫩多汁的牛排

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牛奶少女丶

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做法步骤

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  • 冷冻的牛排移至冷藏室解冻,然后再取出放置室温。

  • 用厨房纸把牛排表面的血水吸干净。牛排切忌不要用水泡。

  • 在牛排两面均匀的撒上现磨黑胡椒和海盐(请用粗粒海盐,不要用平时炒菜的普通食盐),在牛排两面都刷上薄薄一层油,油不需要多。

  • 煎牛排的锅我用的是带底纹的铸铁锅,导热快,可以做出外焦里嫩的口感,煎出来的牛排还有纹路颜值高哈哈。将锅大火加热到冒烟,滴一滴水在锅里马上就能蒸发的程度,这个时候就可以把牛排放进去了,温度一定要够高,牛排放下去能听到兹拉兹拉的声音。

  • 根据牛排的厚度,每一面煎的时间大约掌握在1分半-2分钟,反正时间随着厚度的增加而增加。我的牛排厚度一般,所以我一共只煎了3分30秒,七分熟。煎出十字纹的方法就是:一面先煎1分钟,然后把牛排旋转45°(不是翻面),再煎45秒左右再翻面即可。

  • 煎好的牛排放到盘子里,先别急着吃,静置5分钟,你正好可以趁着这个时候拍张照片装装逼哈哈哈。静置5分钟的原因是松弛肉纤维锁住肉汁,然后就可以开动啦!一块好的牛排其实是不需要再添加额外的酱汁的,现磨黑胡椒碎和海盐就可以很好地衬托牛排本身的味道。

菜谱创建时间:2016-01-01 18:33:04
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