用APP打开
蒜香龙利鱼的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

蒜香龙利鱼

2879人浏览 9人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: 守护天使-8
守护天使-8

蒜香龙利鱼的用料

蒜香龙利鱼的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

四季豆煮熟过凉水备用

步骤 2

龙利鱼洗净擦干水分,一切为二,用一点海盐按摩后撒混合香料腌制15分钟

步骤 3

平底热锅少油煎龙利鱼,这个时候千万别动它哦,一分钟后摇动锅把,以免胡锅,龙利鱼随锅能摆动了,用铲子轻压,两分钟后翻开看看,略金黄色即可翻面,继续煎两分钟关火

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄酱,草莓酱或者任何酱汁随意画上喜欢的线条,四季豆摆盘,放龙利鱼

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来一张

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜和姜末油锅少油炸香,正好炖了白芸豆,薏仁猪脚汤,汤里调一点芡粉,入锅收汁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋在摆好盘的龙利鱼柳上,随意着滋滋的响声,香气扑鼻而来

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了,可以开动了,厨房的菜鸟,留下菜谱供自己将来好用

菜谱创建时间:2016-01-01 14:51:52
换个做法
还有285种做法,这就去看 >>