加州藜麦沙拉

作者： ling-zi-iii

准备时间：10min 烹饪时间：10min Yield：4 servings 卡路里含量：351.2/人 脂肪含量：92.7/人 蛋白质含量：10.7g/人

用料

• 藜麦 1 cup
• 意大利香醋 1/4 cup
• 柠檬 2
• 芒果丁 1
• 彩椒丁 1
• 毛豆 1/2 cup
• 红洋葱 1/3
• 葡萄干 1/4 cup

加州藜麦沙拉的做法步骤

步骤 1

2杯水、藜麦放入煮锅中煮熟。

步骤 2

在小碗中，混合香醋和柠檬汁。

步骤 3

在大碗中，混合藜麦、芒果、彩椒、毛豆、红洋葱、葡萄干。加入沙拉汁。

菜谱创建时间：2016-01-01 09:44:40