百合莲子瘦肉汤

作者： 光头瘦子

瘦肉一定要用小里脊肉

用料

• 里脊肉 500克
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 枸杞 适量

百合莲子瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

用热水泡发莲子、百合；

步骤 2

里脊肉切薄片，腌制用料：食用油、淀粉。腌制时间：15分钟；

步骤 3

冷水下锅，放入：莲子、姜片，烧开大火转小火，煮至莲子熟和软；

步骤 4

放入腌制好的里脊肉，大火煮5分钟。再放入百合，煮2分钟。最后放入枸杞，适量盐调味。

菜谱创建时间：2015-12-30 15:13:18