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红枣燕窝的做法
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红枣燕窝

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作者: Lily莉莉酱
Lily莉莉酱

红枣燕窝的用料

红枣燕窝的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好燕窝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一盏,加纯净水泡发,等待8小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工具,专用镊子和小网

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始认真挑毛吧,不可能挑的一点毛都没有的,肉眼看不清楚就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挑好后过滤几遍纯净水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入纯净水,适量,准备隔水炖

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看好了,必须是隔水炖

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖,大火烧开,文火炖30或40分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好的燕窝是这样,不要一碗都吃了,太奢侈也吸收不了。每次吃取两三勺就可,放凉后入冰箱,随吃随取

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取红枣枸杞炖水,烧出红汁即可,倒入碗里,挖三勺左右燕窝,加适量冰糖或红枣。终于可以吃了。

红枣燕窝的小贴士

燕窝要坚持吃才有效果,跟抹香香一个道理。

菜谱创建时间:2015-12-28 22:24:13
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