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【我的破壁主张】黑枸杞豆浆的做法
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【我的破壁主张】黑枸杞豆浆

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作者: 西马栀子01
西马栀子01

【我的破壁主张】黑枸杞豆浆的用料

【我的破壁主张】黑枸杞豆浆的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所用食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆提前泡发。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好的黄豆加入适量的清水煮至20分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出适量的黄豆加入破壁机桶中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1000毫升温开水。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入黑枸杞。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7 将搅拌桶放人机器上,接通电源。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动豆浆机功能,搅打 2分钟即可。

【我的破壁主张】黑枸杞豆浆的小贴士

黑枸杞虽好,过犹不及,每天5g左右就好。黑枸杞就不用洗了,因为黑枸杞水溶性强,水洗会溶解花青素。豆子与水的比例根据自己的口味来调整。

菜谱创建时间:2015-12-28 21:49:28
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