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烤杯子藜麦麦芬的做法
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烤杯子藜麦麦芬

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作者: 蔬果星人
蔬果星人

烤杯子藜麦麦芬的用料

烤杯子藜麦麦芬的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

烤箱预热350华氏/180摄氏度。马芬盒先用油喷一喷。如果像我这样用纸杯就不用喷了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋、蛋白、茅屋芝士、马苏芝士倒进去拌拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加蒜粉、盐调味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把藜麦、西兰花倒进碗里拌匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上黑胡椒粉拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒进麦芬杯里,上边撒上马苏芝士条

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤20分钟,然后转上火(broil)烤2-3分钟马苏芝士烤出金黄色

烤杯子藜麦麦芬的小贴士

藜麦跟煮糙米饭一样煮就好,其它没什么秘诀随便拌拌就好

菜谱创建时间:2015-12-28 00:45:41
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