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懒汉减脂海鲜汤的做法
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懒汉减脂海鲜汤

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作者: 嗲子
嗲子

懒汉减脂海鲜汤的用料

懒汉减脂海鲜汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,剁几刀的西红柿一颗下锅,脱皮了把皮挑出来,煮得西红柿形状模糊了下俩鸡蛋,别搅,等他俩一面儿荷包了翻个面儿,汤加盐,再下把紫菜,煮到戳破鸡蛋不流黄了点点儿橄榄油,撒葱花,咕嘟出葱香起锅思密达!

懒汉减脂海鲜汤的小贴士

1、如果不用控制体重可以把橄榄油变成香油 2、这次家里没菜了,要不加点小白菜进汤里也是不错

菜谱创建时间:2015-12-26 15:08:45
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