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番薯酸奶派
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作者:
易极优Yo妈
番薯是极好的粗粮,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为第七大必需营养素,配上自制酸奶和坚果,口感层次丰富,是一款老少皆宜的营养食品哦!
用料
易极优酸奶
2杯
紫薯
5个
坚果
1碟
番薯酸奶派的做法步骤
步骤 1
将紫薯切十字刀,进烤箱200度烤20分钟
步骤 2
扒开紫薯,放上酸奶和坚果即可
菜谱创建时间:2015-12-23 15:55:04
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