黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法

作者： Elaine目标是200道菜

秋风起 吃莲藕～ 如果觉得糖藕有点腻，藕饼有点油 可以试试我这个做法 😄 用新鲜蛋液做出的 铛铛铛铛 “黄金藕”

用料

• 新鲜藕（九孔为佳） 1节
• 鸡蛋 2个
• 淀粉 适量（可不加）
• 橄榄油

黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法的做法步骤

步骤 1

新鲜藕节，削皮，切片

步骤 2

蛋打碎，可放一点点盐，然后把藕片浸入蛋液

步骤 3

锅里放橄榄油，藕片两面略煎黄，就可以吃啦！ 鸡蛋更能称出藕的鲜甜😁 家里如果有不爱吃蔬菜的小朋友或“大朋友” 就放点椒盐或甜辣酱吧！

黄金藕_可能是莲藕的最健康吃法的小贴士

秋冬都是吃藕的好时节～记得买的时候数到9个孔再买哟😀

菜谱创建时间：2015-12-21 19:31:41