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章墨鱼莲藕猪脚汤(滋阴補虚 全家汤+孕产妇 汤)的做法

章墨鱼莲藕猪脚汤(滋阴補虚 全家汤+孕产妇 汤)

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淡定xiaorou5900
这款汤是我们广东人家家户户都会煲的家常老火汤~ 功效:滋阴補虚补身,补血养血,安胎通乳~ 味道:简直就无敌香浓! 广东汤是可变的~ 😘 ☘️ 如果 加 猪手和花胶(鱼胶),就特别适合美容润肤和孕妇产妇食~ ☘️ 如果肉类换用鸡肉来煲,就特别适合 身体较为虚弱的老人,小孩,女人喝~ 夏天可以把鸡换成排骨~ ☘️ 淡定小时候,常常记得外婆说,每次冬天喝这汤,都觉得身体暖暖的,腰骨也舒服多了,能舒舒服服睡觉觉~ 「这是5人以上的份量,全家老小喝」 【如需与我交流,请➕xiaorou5900】

用料

章墨鱼莲藕猪脚汤(滋阴補虚 全家汤+孕产妇 汤)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备并清洗好所有材料; 猪脚用火烧烧毛并且焯水; 不用猪脚,就代理用 猪龙骨/鸡/排骨 章鱼/墨鱼 清洗干净,切小块,(如果墨鱼比较厚,可以提前泡一晚); 红枣,怕上火就去核; 花生,提前泡洗2小时;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把猪脚中火煲开后小火煲一小时; 再把其他材料,倒进去瓦锅里煲两小时; 全程三小时,一分钟不能少,才能逼出汤的香浓味;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3小时后,香浓的汤汤就煲好了~ 喝完就温暖了你整个冬天哈哈~ 汤熬好后,可以把猪脚捞起来,加姜葱蚝油/四川豆瓣酱 爆炒一下~

章墨鱼莲藕猪脚汤(滋阴補虚 全家汤+孕产妇 汤)的小贴士

1:我家比较喜欢香浓的汤,所以下的料比较多,火候也比较够~ 2:写下厨房一纯粹分享汤羹,二是为了方便我的客人看看怎么熬汤养生,哈哈如果下厨房的厨友有需要了解和交流~ 【如需与我交流,请➕xiaorou5900】 😘😘😘

菜谱创建时间:2015-12-17 19:05:58
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