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减脂版三明治—任性吃的做法
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减脂版三明治—任性吃

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作者: 托塔陈天王
托塔陈天王

减脂版三明治—任性吃的用料

减脂版三明治—任性吃的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虽然是肉饼,不过各种你喜欢的蔬菜任性放

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过水煮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加淀粉继续搅拌(没有淀粉就不加)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

手动摊成如图形状,放烤箱200度,10—15分钟。没有烤箱就用微波炉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次放:吐司、肉饼、生菜、吐司、番茄、肉饼、生菜、吐司。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好好享用早餐吧~

菜谱创建时间:2015-12-17 15:50:03
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