豆腐切小块,菠菜洗干净。
烧水,水开了,先焯一下豆腐,捞出到碗里备用;再焯一下菠菜,捞出到盛有凉水的小盆里,激一下,然后切段,约三3cm左右。
炒锅,油热了,放姜丝、葱丝,煸炒一下,出香味了 倒入适量味达美,略炒一下,倒入一大碗水。
水开了~依次放入豆腐 菠菜 胡椒粉。再烧开了,倒入淀粉水勾芡,然后淋入打好的鸡蛋液,锅开了,熄火。放盐,滴一点醋,滴一点香油,出锅。
焯菠菜之前,锅里滴一点油,能保护菠菜的绿色。