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黑果蕉奶蜜的做法
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黑果蕉奶蜜

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处女座的八月

黑果蕉奶蜜的用料

黑果蕉奶蜜的做法步骤

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步骤 1

苹果、香蕉切一半,切成小块

步骤 2

把切好的香蕉苹果放入榨汁机内,再倒入250ml左右的牛奶,开始榨汁,大约二十秒,视情况而定

步骤 3

榨好的汁内加入适量黑芝麻,再打十几秒

步骤 4

最后放入美杯中,透明的最好~加入适量蜂蜜

黑果蕉奶蜜的小贴士

小提示:   1、比例大家自己掌握啦,璐璐通常是1根香蕉搭配120ml牛奶的;   2、由于香蕉很甜,所以是不用放糖的。 黑芝麻是我们熟知的一种食物,很多人都知道它有黑发的作用,其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效,常吃黑芝麻对身体好处多。在生活中芝麻可以煮粥,可以做饭菜,可以食用~

菜谱创建时间:2015-12-12 17:58:31
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