烤羽衣孢子甘蓝

作者： 給親戚看見我一個人食吉野家

消耗羽衣甘蓝孢子甘蓝的超级简便做法

用料

• 孢子甘蓝 5个
• 羽衣甘蓝 适量
• 帕玛森奶酪 适量
• 橄榄油 适量
• 盐 适量

烤羽衣孢子甘蓝的做法步骤

步骤 1

孢子甘蓝洗净切块

步骤 2

羽衣甘蓝洗净控干水 和孢子甘蓝一起摆在烤盘里 撒上适量橄榄油和盐

步骤 3

把烤盘放进蒸烤箱，开到健康炸「預熱」模式，「預熱」结束🔚就可以把烤盘拿出来了（记得带手套，小心烫手）

步骤 4

把烤（炸？）好的甘蓝们摆盘 趁热把帕玛森奶酪削点进去 此菜终结 开吃

烤羽衣孢子甘蓝的小贴士

一定要把甘蓝S上的水控干

菜谱创建时间：2015-12-12 12:19:13