红枣南瓜羹

作者： ✨陈小厨

一款养颜减肥的菜品。 食材只需两种，操作简单方便。

用料

• 南瓜 500g
• 红枣 6颗

红枣南瓜羹的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净、去皮去籽，切成薄片。

步骤 2

红枣洗净，去核。

步骤 3

将南瓜片与红枣一同放入锅内，加清水熬煮。

步骤 4

待南瓜片软熟，将步骤3中食材全部倒入搅拌机搅拌即可。

红枣南瓜羹的小贴士

1.可根据个人喜好，加入适量白糖。但南瓜跟红枣本身具有甜味，建议不另外加糖。 2.如果榨出的南瓜羹太稀，可用糯米粉调制成浆后，倒入其中再次沸腾。

菜谱创建时间：2015-12-06 16:11:39