海底椰泡清水,人参、干淮山和红枣过水后待用。猪骨洗净把瘦肉剃出来,一起焯一下沸水。
将猪骨和瘦肉放入炖盅,再依次将海底椰、人参、干淮山和红枣撒在上面,加清水至材料表面。炖锅按煲汤煮三个钟再保温半个钟。其他砂锅先大火煮沸,再用小火慢炖三个钟。加少许盐调味即可食用。