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花生红枣黑米粥(北鼎版)
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作者:
九色鹿
红枣美颜补血, 黑米补肾。 花生被称为长寿果! 简单的一碗粥经常食用却有着美容养颜、延年益寿的功效。用北鼎的炖盅来制做,简单一人食,好味!
用料
黑米
20克
糯米
20克
红枣
4到5颗
花生
10到15粒
纯净水
适量(北鼎的炖盅装至八分满即可)
花生红枣黑米粥(北鼎版)的做法步骤
步骤 1
枣、花生洗净备用。
步骤 2
黑米、香米浸泡一小时。
步骤 3
所有原料放入炖盅,加水至八分满。
步骤 4
启动养生汤模式。
步骤 5
自动断电即可。
花生红枣黑米粥(北鼎版)的小贴士
米类浸泡后再煮粥更软糯。
菜谱创建时间:2015-11-28 17:13:23
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