奶香玉米汁[原汁机]

作者： 富贵菊-1

牛奶玉米汁的功效 1、牛奶玉米汁可补钙 牛奶玉米汁是以新鲜牛奶和玉米为主要原料制成的一种饮品，这种饮品中有大量的钙质存，同时也有可以个进人体钙吸收的维生素D，因此人们饮用牛奶玉米汁以后能起到出色的补钙功效。 2、牛奶玉米汁营养丰富 牛奶玉米汁中除了大量的钙质以外还有多种微量元素，也有大量的蛋白质，还有一些酸性成分和糖份以及十几种对人体有益的氨基酸，这些物质进入人体以后会很快被吸收，能满足身体多器官对这些营养的需要，经常饮用能提高身体健康水平。

用料

• 玉米粒
• 牛奶
• 水
• 糖

奶香玉米汁[原汁机]的做法步骤

步骤 1

准备好玉米粒和奶。

步骤 2

用原汁机榨汁。玉米粒加适量的水。

步骤 3

把榨好的玉米汁用奶锅煮开，根据自己喜欢的浓度加适量的奶和糖即可。香甜美味。有营养。再配上喜欢的美食就是一顿丰富的早餐。

奶香玉米汁[原汁机]的小贴士

榨好的汁可以过滤，也可以不过滤。不过滤的口感稍差但营养不流失。

菜谱创建时间：2015-11-25 09:19:53