很有料的银耳汤

作者： oo哈嘿

红枣，皂角米，茯苓，桃胶，枸杞，黄金耳，莲子

用料

• 银耳 半朵（3人份）
• 红枣 几颗
• 皂角米 15克
• 茯苓 几小块
• 桃胶 3-4颗
• 枸杞 一小把
• 黄金耳 2小朵
• 莲子 一小把

很有料的银耳汤的做法步骤

步骤 1

桃胶和黄金耳前晚泡发，银耳早上泡哦～

步骤 2

所有材料洗净，银耳黄金耳去蒂，撕小块入锅，桃胶洗净也撕小块入锅，其他材料也一起入锅吧～

步骤 3

加水熬哇熬，煮开后，小火熬半小时即可 各种降火，满满的胶原蛋白，加冰糖入肚吧哈哈哈～

很有料的银耳汤的小贴士

材料可加减，灵活运用哦～

菜谱创建时间：2015-11-17 17:11:14